Pihenj egy hónapot, mérd körbe a combod, majd kezdj el komolyan biciklizni és egy hétre rá ismét mérd körbe, akkor észreveszed!
De ha folyamatosan bringázol, akkor már nem fog változni hirtelen semmi sem.
Apropó! Van 4 db 195/60R14-es Uniroyal Rallye 550-es nyári gumim 4 lyukas Opel felnin! Ilyen! Seat Incara, meg F Astrára, A Vectrára biztosan jó! Nem érdekel valakit.
De ha folyamatosan bringázol, akkor már nem fog változni hirtelen semmi sem.
18 éve, mikor atletizáltam, ott voltak ilyen súlyok, a súlylökésre edzettünk vele.
De ahogy a videót nézem, előbb lesz ott izületi sérülés, mint komoly fejlődés!
Nem sportoltál még sose? Kicsit rugaszkodjunk el a súlyzóktól, mert te ott leragadtál látom.
Amúgy Rékát mi is ismerhetjük
Bár nem lenne rossz ha megállna a ruha
Norbi...
vagy szityyyu rajta maradt Rékán..