Tavasszal, amikor több lehetőség lesz a mozgásra, jobb lesz minden szempontból. Amúgy tegnap a rokon csülkös pacalt csinált a garázsában, abból ettem 1,5 tányérral. Tele is voltam mint a déli busz.
Elég soknak tűnik.
Én a szokásos délelőtti kefíren kívül ettem egy tál - mondjuk jó nagy - húsgombócos levest, amit délelőtt csináltam unalmamban, meg most eszek egy kis meggykompótot.
Slussz.
Fuss neki mégegyszer, mert a lőtéri vadászkutya nem tudja azt, hogy neked mikor, melyik fogadat fossa ki a bába!
Őszinte leszek, nem is érdekel.
Hallgass inkább a főnire és kövesd az utasításait, és mentsd meg az életedet az oltásokkal!
Tudod, azt mondta, hogy a kettő már semmit nem ér?! 😂
Mindent is eszek, csak kevesebbet ennyi. Melóba meg kell az izom mert igaz nem tejet iszom, de fizikai munkám van nem bánom, hogy már ritkán kell targoncára ülnöm. Persze a beosztásom, munkám miatt továbbra is kell az emelőgép...
csak maradjon is így, mert ha hossazbb ideig nem kap elég táplálékot a szervezet elkezdi az izmot is leépíteni
legaláb 1 gramm fehérjét eszegess testújkilogrammonként aztán a többi lehet ch
és néha nagyobb súlyokkal át kell mozgani az izmokat hogy tudja a szervezet hogy az még kell
amúgy kurva egyszerű a zsírégetés, csak reggelente éhgyomorra szobabiciklizz 1-2 órát naponta aztán egy kis ch csökkentés mellett simán lehet enni a megszokott kaját
Én reggelire 1bánón, ebédre a képen lát6ó adag, vacsi +volt egy kis maradék tészta de tényleg kicsi. Le is ment már -5kiló mert a kis 250est nem akarom kínozni. 😆
Sokunkat megtisztelsz 😂
Mert annyra okosakat irtok.
Ratok talan hallgatok.Annyira hozzaeronek tuntok. 😂
De csak talan. 😂
Ha van tudatosulhat benned hogy a főni neked a főnököd nem nekem.
Szoval ez neked szol! 😂
https://m.facebook.com/orbanviktor/videos/vegy%C3%BCk-fel-a-harmadik-olt%C3%A1st/5265816953448417/
Tehát akkor... 😂
Ezert lettel te a Loteri Kutya,hisz azt is te mondtad. 😆
A főnöködet hívják így! 😂
Aki buzdít az oltásaidra 👍️ 😂
egyen keveset az akinek nem tellik sokra
Vagy Lőtéri Kutya a neved? 😂
Én a szokásos délelőtti kefíren kívül ettem egy tál - mondjuk jó nagy - húsgombócos levest, amit délelőtt csináltam unalmamban, meg most eszek egy kis meggykompótot.
Slussz.
Őszinte leszek, nem is érdekel.
Hallgass inkább a főnire és kövesd az utasításait, és mentsd meg az életedet az oltásokkal!
Tudod, azt mondta, hogy a kettő már semmit nem ér?! 😂
nincs ettől hatékonyabb zsírégetés
legaláb 1 gramm fehérjét eszegess testújkilogrammonként aztán a többi lehet ch
és néha nagyobb súlyokkal át kell mozgani az izmokat hogy tudja a szervezet hogy az még kell
amúgy kurva egyszerű a zsírégetés, csak reggelente éhgyomorra szobabiciklizz 1-2 órát naponta aztán egy kis ch csökkentés mellett simán lehet enni a megszokott kaját
elcseszed az izmokat aztán felmászni sem lesz erőd arra a sámlira